Blancs de poulet sauce moutarde

Les essentiels:

Nombre de personnes: 4 personnes (1 blanc de poulet/pers)
Cuisson: 20-25 mins environ au total

Ingrédients:

4 blancs de poulets
1 oignon
1 bonne c à s de moutarde
1 barquette de lardons nature (vous pouvez mettre des fumés)
1 c à s de sauce soja
25 cl de crème fraiche


faire revenir l'oignon émincé dans du beurre
ajouter les lardons et les blancs de poulet
Dès qu'ils sont un peu dorés, rajouter la sauce soja, la moutarde et la crème
Laisser mijoter doucement